Länkar: Graderingskator

Här finner ni videor på kator till era graderingar, för den som behöver lite extra repetition inför graderingen! Kom ihåg att ni alltid lär er bäst i dojon, och att det är lätt att missa viktiga detaljer när man lär sig från video!

Graderingskator

Nedan finner ni länkar till några av våra graderingskator. Katorna används för graderingar hela vägen upp till svart bälte. Katorna utförs av Rika Usami sensei, världsmästare och en av våra instruktörer från Japan.

Kihon Kata Ichi

Den första katan vi lär oss. Katan går fint att göra för sina första två eller tre graderingar. När man lärt sig Kihon Kata ichi (ichi betyder ett) så finns det även Kihon Kata Ni, San, Yon och Go, dessa betyder följaktligen två, tre, fyra och fem.

Kihon Kata

Pinan Shodan

Den första Pinan Katan. Pinan katorna är mycket viktiga för vår stil. Pinan Shodan passar för att gradera till både Orange och Blå. Men Pinan-katorna visas även upp vid mer avancerade graderingar. Därför fortsätter man träna dem även vid högre grader för fortsatt bemästring. Pinan-katorna lägger även grunden för våra avancerade kator man lär sig senare.

Pinan Shodan

Pinana Nidan

Den andra Pinan Katan. Pinan katorna är mycket viktiga för vår stil. Pinan Nidan passar för att gradera till både Orange och Blå. Men Pinan-katorna visas även upp vid mer avancerade graderingar. Därför fortsätter man träna dem även vid högre grader för fortsatt bemästring. Pinan-katorna lägger även grunden för våra avancerade kator man lär sig senare.

Pinan Nidan

Pinan Sandan

Den tredje Pinan Katan. Pinan katorna är mycket viktiga för vår stil. Pinan Sandan passar för att gradera till både Orange och Blå. Men Pinan-katorna visas även upp vid mer avancerade graderingar. Därför fortsätter man träna dem även vid högre grader för fortsatt bemästring. Pinan-katorna lägger även grunden för våra avancerade kator man lär sig senare.

Pinan Sandan

Pinan Yondan

Den fjärde Pinan Katan. Pinan katorna är mycket viktiga för vår stil. Pinan Yondan passar för att gradera till både Blå och Lila. Men Pinan-katorna visas även upp vid mer avancerade graderingar. Därför fortsätter man träna dem även vid högre grader för fortsatt bemästring. Pinan-katorna lägger även grunden för våra avancerade kator man lär sig senare.

Pinan Yondan

Pinan Godan

Den femte Pinan Katan. Pinan katorna är mycket viktiga för vår stil. Pinan Godan passar för att gradera till både Blå och Lila. Men Pinan-katorna visas även upp vid mer avancerade graderingar. Därför fortsätter man träna dem även vid högre grader för fortsatt bemästring. Pinan-katorna lägger även grunden för våra avancerade kator man lär sig senare.

Pinan Godan

Bassai Dai

Bassai Dai är en mer avancerad kata. Den görs vid graderingar för grönt, brunt och svart. Den har sitt ursprung i Shuri-Te, som är en ursprunglig karate-stil på Okinawa. Den representeras av många snabba och explosiva rörelser, med blandning av höga och låga ställningar.

Bassai Dai

Seienchin

Seieinchin är en mer avancerad kata. Den görs vid graderingar för grönt, brunt och svart. Den har sitt ursprung i Naha-Te, som är en ursprunglig karate-stil på Okinawa. Den representeras av en blandning av mjuka, långsamma rörelser, och snabba och starka rörelser.

Seienchin